Порой так хочется, чтоб овал лица был более четким, а сами черты лица стали мельче. Гораздо более проблематичным является факт, при котором лицо худеет вследствие потери большого количества килограммов, так как это обычно сопровождается отвисанием щек, а также появлением дряблой обвисшей кожи на месте уже бывшего второго подбородка.

То есть, похудение лица подразумевает под собой две проблемы:
1. Или данный процесс происходит очень медленно.
2. Или сопровождается появлением нежелательных побочных эффектов.

Существует несколько вариантов выхода из данной ситуации:

1. Похудение лица при помощи диеты:
В случае, если полнота лица не связана с генетическими особенностями внешности, а просто вызвана лишним весом, то похудения лица можно добиться в результате методичного соблюдения диеты. Для того чтоб похудеть в лице и не только, нужно исключить из своего рациона жирные, а также сладкие блюда и уменьшить потребление углеводов.

2. Похудение лица при помощи упражнений:

1) Следует зажать в зубах карандаш и попытаться нарисовать им в воздухе буквы русского и английского алфавита, а также цифры.

2) Уголки рта следует опустить вниз, при этом сильно напрячь мышцы шеи, расслабляемся. Повторить упражнение 10 раз.

3) Губы следует вытянуть вперед и произнести звуки «О-А-Э-У-И-Ю-Я-И-Э-У». После чего поменять последовательность звуков. Упражнение нужно выполнять 3-5 минут.